ការចែករំលែកការចែករំលែករបស់ Facebook សូមផ្ញើទៅកាន់ TwyPoBookse ទៅ twittertwittertwitterhare ទៅ pinterestpinterstparest ទៅ MAREDDTHISTORE7
តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ថាមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចរង់ចាំទទួលបានកន្លែងហាត់ប្រាណបានទេ។ កាត់បន្ថយពេលវេលារបស់ពួកគេនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណខ្លី? អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យនៃមហាវិទ្យាល័យមីសសួរីនៃថ្នាំពេទ្យពេទ្យសត្វកំពុងសម្លឹងមើលពន្ធុវិទ្យានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រឡាញ់ឬជៀសវាង។
ការពិសោធន៍របស់ពួកគេនឹងត្រូវផ្សព្វផ្សាយនៅចុងឆ្នាំនេះក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកនៃរូបវិទ្យា: មានបទប្បញ្ញត្តិដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាក៏ដូចជាសរីរវិទ្យាប្រៀបធៀប។ នៅក្នុងការសិក្សានេះពួកគេបានយកសត្វកណ្តុរចំនួន 159 គ្រឿងទៅកាន់មណ្ឌលហាត់ប្រាណក្នុងករណីនេះដែលមានកន្លែងទំនេរដែលមានកង់ហាត់ប្រាណក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយ – ក៏ដូចជាបានអញ្ជើញសត្វកណ្តុរឱ្យប្រើប្រាស់ឧបករណ៍។ កណ្តុរខ្លះត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យដំណើរការច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកស្រាវជ្រាវបានយកសត្វកណ្តុរដែលបានជ្រើសរើសឱ្យរត់ឱ្យបានច្រើនក៏ដូចជាបំបែកពួកគេពីអ្នកដែលបានរត់តិច។ កណ្តុរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយគ្នាផលិតកូនចៅពីអ្នកដែលហាត់ប្រាណក៏ដូចជាកូនចៅពីអ្នកដែលជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់លោក Avoider ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Avoerd បានបន្តអស់រយៈពេល 10 ជំនាន់។
នៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវរំពឹងទុកកណ្តុរដែលកើតពីឪពុកម្តាយពីជំនាន់ដែលចូលចិត្តកង់ហាត់ប្រាណបានជាយូរមកហើយក៏ដូចជាលឿនជាងមុននៅពេលដែលបានអញ្ជើញឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណបើអ្នកដែលប្រេះឆាប្រមាញ់។ ថ្វីត្បិតតែភាពខុសគ្នាទាំងនេះក្នុងការហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងពីរក្រុមកណ្តុរមានកាយវិភាគសាស្ត្រម៉ាសស្រដៀងគ្នាក៏ដូចជាសរីរវិទ្យា។ ក្រុមទាំងពីរក៏ញ៉ាំបរិមាណអាហារដូចគ្នាដែរ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជៀសវាងកណ្តុរមានទំនោរវាយតំលៃកាន់តែច្រើនក៏ដូចជាទំងន់តិចជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាងអ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើតេស្តហ្សែនបានបង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៃក្រុមទាំងពីររួមទាំងភាពខុសគ្នានៃហ្សែនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មជ្ឈមណ្ឌលលើកទឹកចិត្តក្នុងខួរក្បាល។ អ្នកស្រាវជ្រាវគ្រោងនឹងធ្វើការសិក្សាកាន់តែច្រើនដើម្បីកំណត់សញ្ញាសម្គាល់ហ្សែនពិសេសសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធៀបនឹងអ្នកជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលមិត្តស្រីរបស់អ្នកបងប្អូនរួមការងាររបស់អ្នកក៏ដូចជាសំណួរយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលនាងអាចរីករាយក្នុងការខិតខំយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជា drudgery សម្រាប់អ្នក – ភាពខុសគ្នាទំនងជាមាននៅក្នុងហ្សែនរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាហ្សែនរបស់អ្នកមិនជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចអ្នកដែរសូមចងចាំថាអ្នកត្រូវរកជំនួយពីគ្រូបង្វឹកសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ល្អបំផុតរបស់ធម្មជាតិ – មួយនៅចុងបញ្ចប់នៃខ្សែ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាឆ្កែដែលអ្នកពេញចិត្ត។ ដូច្នេះសូម្បីតែអ្នកមកពីអ្នកចៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណវែងក៏ដោយកុំអោយហ្សែនបានបញ្ចប់ធ្វើជាលេសរបស់អ្នក។ ផ្លុំកញ្ចែសម្រាប់ហ្វីដូដូក៏ដូចជាសម!
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម